Hazırlık Süresi: 15 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika Öğün türü: Kahvaltı Aperatifler Ana Yemekler Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: cryda  Yulaf PizzaKolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık.MalzemelerTalimatlar- Yulaf, yumurta ve yoğurdu karıştırın.
- Karışımı bir tavada yağ ile iki tarafını da kızartın.
- Üzerine rendelenmiş peyniri, siyah zeytinleri ve dilimlenmiş kırmızı biberleri yerleştirin. Peynir eriyip pişene kadar tekrar tavada pişirin.
- Servis edin ve tadını çıkarın.
6 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtKahvaltı Aperatifler Ana Yemekler
En Yeni Yemek TarifleriBasit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel. | Narin, lezzetli, ufalanan ikramlar. | Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Yulaf Pizza bir porsiyonunda 545 vardır. | | Kalori Dağılımı: %61 yağ, %21 karb, %18 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 2280 kj 545 kcal Yağ 38,15g Doymuş Yağ 4,537g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 13,349g Çoklu Doymamış Yağ 2,423g Karbonhidratlar 29,37g Şeker 6,61g Fiber 6,5g Protein 24,72g Sodyum 272mg Kolesterol 189mg Potasyum 348mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%21) Yağ (%61) Protein (%18) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |