Hazırlık Süresi: 25 dakika Pişirme Süresi: 30 dakika Öğün türü: Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık.MalzemelerTalimatlar- Yumurtanın sarısını ve beyazını ayırıyoruz.
- Susam hariç diğer malzemeleri bir kapta oda sıcaklığında yumurta sarısıyla birlikte yoğurun.
- Hamura şekil verin, önce yumurta beyazına sonra kavrulmuş susam batırıp fırın tepsisine dizin.
- Önceden ısıtılmış 200°C fırında 30 dakika kadar pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtAperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı
En Yeni Yemek TarifleriBasit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Nemli, kabarık ve lezzetli. | Tatlı, yumuşak ve lezzetli. | Ağzınızda eriyen lezzetli bir tarif. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | El Yapımı Kandil Simidi bir porsiyonunda 49 vardır. | | Kalori Dağılımı: %73 yağ, %21 karb, %6 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 205 kj 49 kcal Yağ 3,99g Doymuş Yağ 0,968g Trans Yağ 0,014g Tekli Doymamış Yağ 0,419g Çoklu Doymamış Yağ 0,458g Karbonhidratlar 2,65g Şeker 0,39g Fiber 0,3g Protein 0,75g Sodyum 99mg Kolesterol 4mg Potasyum 15mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%21) Yağ (%73) Protein (%6) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |