Hazırlık Süresi: 10 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika Öğün türü: Tatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif.MalzemelerTalimatlar- Muzu ezin.
- Çırpılmış yumurtayı ekleyip karıştırın.
- Kakaoyu ekleyip karıştırmaya devam edin.
- Parşömen kağıtlı bir kalıba yerleştirin ve üzerine çikolata süsleyin.
- Airfry'da kek modunda 10 dakika veya önceden ısıtılmış 180°C fırında 10 dakika pişirin.
3 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı
En Yeni Yemek TarifleriYumuşak, sade ve düşük karbonhidratlı. | Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı. | Hızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif. | Nemli, kabarık ve lezzetli. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Fit Browni bir porsiyonunda 119 vardır. | | Kalori Dağılımı: %32 yağ, %55 karb, %13 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 496 kj 118 kcal Yağ 4,55g Doymuş Yağ 2,066g Tekli Doymamış Yağ 0,98g Çoklu Doymamış Yağ 0,355g Karbonhidratlar 17,61g Şeker 9,53g Fiber 2,4g Protein 4,22g Sodyum 32mg Kolesterol 93mg Potasyum 282mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%55) Yağ (%32) Protein (%13) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |