| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 30 g Enerji 488 kj 117 kcal Yağ 2,07g Doymuş Yağ 0,365g Tekli Doymamış Yağ 0,653g Çoklu Doymamış Yağ 0,76g Karbonhidratlar 19,88g Fiber 3,2g Protein 5,07g Sodyum 1mg Kolesterol 0mg Potasyum 129mg Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:08 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%67) Yağ (%16) Protein (%17) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 117 | | Yağ 2,07g | | Karb 19,88g | | Prot 5,07g |
| Yulaf (30 g) içinde 117 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %16 yağ, %67 karb, %17 prot. |
Genel porsiyon boyutları:İlişkili Yulaf türleri:Bunlarada bakınız: |
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
