| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika) |
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 1 kap, pişmiş Enerji 607 kj 145 kcal Yağ 2,39g Doymuş Yağ 0,421g Tekli Doymamış Yağ 0,748g Çoklu Doymamış Yağ 0,87g Karbonhidratlar 25,37g Şeker 0,56g Fiber 3,7g Protein 6,06g Sodyum 278mg Kolesterol 0mg Potasyum 126mg Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%69) Yağ (%15) Protein (%16) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 145 | | Yağ 2,39g | | Karb 25,37g | | Prot 6,06g |
| Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika) (1 kap, pişmiş) içinde 145 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %15 yağ, %69 karb, %16 prot. |
Genel porsiyon boyutları:İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:Bunlarada bakınız: |
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
