| Yemek veritabanı ve kalori sayacı | |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu 1 kap, pişmiş Enerji 617 kj 147 kcal Yağ 1,15g Doymuş Yağ 0,23g Tekli Doymamış Yağ 0,253g Çoklu Doymamış Yağ 0,566g Karbonhidratlar 32,48g Şeker 0,26g Fiber 5,4g Protein 5,01g Sodyum 166mg Kolesterol 0mg Potasyum 173mg Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%82) Yağ (%6) Protein (%12) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori
 Fotoğraflar
| | Beslenme Özeti:Kal 147 | | Yağ 1,15g | | Karb 32,48g | | Prot 5,01g |
| Tahıllı Yulaf Ezmesi (1 kap, pişmiş) içinde 147 kadar kalori mevcut. | | Kalori Dağılımı: %6 yağ, %81 karb, %12 prot. |
Genel porsiyon boyutları:İlişkili Yulaf Ezmesi türleri:Bunlarada bakınız: |
| Yemek Arama |  | |
Son Zamanlarda Yenen Yemekler: |
Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
