Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
452 kj
108 kcal
Yağ
0,95g
Doymuş Yağ
0,235g
Tekli Doymamış Yağ
0,154g
Çoklu Doymamış Yağ
0,284g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
23,38g
Sodyum
37mg
Kolesterol
45mg
Potasyum
444mg
Son Güncelleştirme: 04 Şub 08 05:07 ÖÖ
%5
TGD*
(108 kal)
5% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%92)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
108
Yağ
0,95g
Karb
0g
Prot
23,38g
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık) (100 g) içinde 108 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %0 karb, %92 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 oz, kemiksiz31
100 g108

İlişkili Ton Balığı türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
 Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Balık
Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Pişmiş veya Izgara Balık
 Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sarı Tatlı Mısır (Koçanı Kesilmiş, Dondurulmuş)
Somon Balık Yağı
Ton Balığı
Balık Ekmek
Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Dardanel Sushida Ton Balıklı Sushi Wrap
Dardanel Basmati Pilavlı Ton
Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçicek Yağlı Ton Balığı
Metro Chef Meksika Fasulyeli ve Mısırlı Ton Balığı
Yurt Mısırlı Ton Balığı
Metro Chef Halhalı Zeytinli ve Zahterli Ton Balığı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.