Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
828 kj
198 kcal
Yağ
8,21g
Doymuş Yağ
1,534g
Tekli Doymamış Yağ
2,949g
Çoklu Doymamış Yağ
2,885g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
29,13g
Sodyum
354mg
Kolesterol
18mg
Potasyum
207mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%10
TGD*
(198 kal)
10% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%39)
 
Protein (%61)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Beslenme Özeti:

Kal
198
Yağ
8,21g
Karb
0g
Prot
29,13g
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş) (100 g) içinde 198 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %39 yağ, %0 karb, %61 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 porsiyon (85 g)168
100 g198
1 kase,tek parça veya büyük parçalar halinde, suyunu çekmiş289
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş317

İlişkili Ton Balığı türleri:

Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
 Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Pişmiş veya Izgara Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
Tilapia (Balık)
Balık
 Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Sazan Balığı
Biberli Fasulye(Konservelenmiş)
Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır
Peynirli Ton Balığı Salatası
Ton Balığı
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Deniz Ürünleri Salatası
BANDO Hamsi Tava
Metro Chef Meksika Fasulyeli ve Mısırlı Ton Balığı
SushiCo Rainbow Sushi Roll
Metro Chef Ton Balığı Ayçiçek Yağlı
Dardanel Somon Soğuk Sıkım Zeytinyağlı


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.