Yemek veritabanı ve kalori sayacı 
Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
1 kase
porsiyon başı
Enerji
46 kj
11 kcal
Yağ
0,11g
Doymuş Yağ
0,015g
Tekli Doymamış Yağ
0,008g
Çoklu Doymamış Yağ
0,036g
Karbonhidratlar
2,32g
Şeker
1,33g
Fiber
0,8g
Protein
0,55g
Sodyum
15mg
Kolesterol
0mg
Potasyum
120mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%1
TGD*
(11 kal)
1% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%74)
 
Yağ (%8)
 
Protein (%18)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

Çesitli Sebzelerle Marul Salatası Çesitli Sebzelerle Marul Salatası Çesitli Sebzelerle Marul Salatası
Fotoğrafları Görüntüle

Beslenme Özeti:

Kal
11
Yağ
0,11g
Karb
2,32g
Prot
0,55g
Çesitli Sebzelerle Marul Salatası (1 kase) içinde 11 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %8 yağ, %74 karb, %18 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 kase11
1 porsiyon (74 g)11
100 g15

İlişkili Bahçe Salatası türleri:

Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Yumurtalı, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Yumurtalı, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası
 Daha Fazla Bahçe Salatası Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Salatalar türleri:

Karışık Yeşil Salata
Yunan Salatası
Patates Salatası
Yumurta Salatası
 Daha Fazla Salatalar Beslenme Değerleri Görüntüle
Diğer İlgili Gıdalar
Sebze

Bunlarada bakınız:

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
Tavuk Salatası
Kırmızı Yapraklı Marul
Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler)
Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede)
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

FUN FOR FIT Detox Sebze Çorbası
Harras Dondurulmuş Karışık Sebze
Feast Dondurulmuş Brokoli
Migros Havuç
Feast Renkli Karnabahar
Ikea Vegetable Balls


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.