Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: Belde.  Soğan EzmesiNar eksili sumakli salcali sogan.MalzemelerTalimatlar- Soğanı küp küp doğra maydanozları dogra sarımsakları havanda dov bunları harmanla.
- Salca zeytinyagi nar ekşisini karıştır.
- Bütün malzemeleri karıştır. Servis.
|
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtMezeler
En Yeni Yemek TarifleriLezzetli, hızlı ve kolay ev yapımı yemek. | Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel. | Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Soğan Ezmesi bir porsiyonunda 126 vardır. | | Kalori Dağılımı: %25 yağ, %67 karb, %8 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 527 kj 126 kcal Yağ 3,79g Doymuş Yağ 0,502g Tekli Doymamış Yağ 2,297g Çoklu Doymamış Yağ 0,445g Karbonhidratlar 22,99g Şeker 6,2g Fiber 3,2g Protein 2,75g Sodyum 36mg Kolesterol 0mg Potasyum 420mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%67) Yağ (%25) Protein (%8) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |