Hazırlık Süresi: 10 dakika Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Besin değeri yüksek tatlı.MalzemelerTalimatlar- Süzme yoğurt içine vanilya ve bal eklenir karıştırılır.
- Yulaf içine 3 çiğ fındık ve badem eklenir blendırda çekilir.
- Muz dilim dilim doğranır.
- Kavonaza süsleme yapılır.
3 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar
En Yeni Yemek TarifleriHafif, yumuşak ve çiğnenebilir. | Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık. | Nemli, kabarık ve lezzetli. | Tatlı, yumuşak ve lezzetli. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Fit-Magnolia bir porsiyonunda 574 vardır. | | Kalori Dağılımı: %30 yağ, %57 karb, %13 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 2402 kj 574 kcal Yağ 19,4g Doymuş Yağ 5,697g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 0,764g Çoklu Doymamış Yağ 4,032g Karbonhidratlar 83,81g Şeker 42,32g Fiber 12g Protein 18,49g Sodyum 13mg Kolesterol 0mg Potasyum 641mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%57) Yağ (%30) Protein (%13) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |