Hazırlık Süresi: 20 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika Öğün türü: Tatlılar Aperatifler Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Fit tatlı.MalzemelerTalimatlar- Süt, kakao, pekmez ve irmiği ocağa ekleyin.
- Kaynamaya başlayınca tahini ekleyin.
- Yoğunlaşana kadar karistirin.
- Soğumaya birakin.
- Soğuyunca küçük toplar haline getirin hindistan cevizine bulayin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar Aperatifler
En Yeni Yemek TarifleriNarin, lezzetli, ufalanan ikramlar. | Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin. | Her öğün için sağlıklı, lezzetli, enerji dolu bir seçenek. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | İrmik Topu bir porsiyonunda 31 vardır. | | Kalori Dağılımı: %24 yağ, %64 karb, %12 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 129 kj 31 kcal Yağ 0,85g Doymuş Yağ 0,424g Tekli Doymamış Yağ 0,2g Çoklu Doymamış Yağ 0,171g Karbonhidratlar 5,05g Şeker 1,89g Fiber 0,3g Protein 0,92g Sodyum 6mg Kolesterol 1mg Potasyum 64mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%64) Yağ (%24) Protein (%12) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |