Hazırlık Süresi: 10 dakika Pişirme Süresi: 15 dakika Öğün türü: Aperatifler Kahvaltı Ekmekler ve Unlu Mamüller Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Kahvaltı ve atıştırmalıklar için iyi sağlıklı ve lezzetli bir tarif.MalzemelerTalimatlar- Tüm sıvı malzemeleri karıştırın.
- Yavaş yavaş unları ve karbonatı ekle.
- Hamuru bir top haline getirin. Dilediğiniz gibi süsleyin.
- 180°C fırında 10-15 dakika pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtAperatifler Kahvaltı Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek TarifleriLezzetli, hızlı ve kolay ev yapımı yemek. | Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel. | Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. | Nemli, lezzetli ve düşük kalorili. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Fit Poğaça bir porsiyonunda 35 vardır. | | Kalori Dağılımı: %23 yağ, %62 karb, %14 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 148 kj 35 kcal Yağ 1,12g Doymuş Yağ 0,181g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 0,62g Çoklu Doymamış Yağ 0,21g Karbonhidratlar 6,7g Şeker 0,12g Fiber 1g Protein 1,51g Sodyum 1mg Kolesterol 0mg Potasyum 30mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%63) Yağ (%23) Protein (%14) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |