Hazırlık Süresi: 20 dakika Pişirme Süresi: 50 dakika Öğün türü: Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı Tatlılar Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Kabarık, yumuşak ve lezzetli.MalzemelerTalimatlar- Tüm malzemeleri mikser yardımıyla homojen olana kadar çırpıyoruz.
- Karışımı yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine döküyoruz.
- Önceden ısıtılmış 200°C fırında 45-50 dakika pişirin.
|
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtEkmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı Tatlılar
En Yeni Yemek TarifleriBasit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Narin, lezzetli, ufalanan ikramlar. | Yumuşak, sade ve düşük karbonhidratlı. | Hafif, yumuşak ve çiğnenebilir. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Keto Ekmek bir porsiyonunda 125 vardır. | | Kalori Dağılımı: %42 yağ, %40 karb, %18 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 523 kj 125 kcal Yağ 5,81g Doymuş Yağ 1,613g Tekli Doymamış Yağ 1,888g Çoklu Doymamış Yağ 1,517g Karbonhidratlar 12,47g Şeker 1,9g Fiber 1,5g Protein 5,76g Sodyum 37mg Kolesterol 76mg Potasyum 140mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%40) Yağ (%42) Protein (%18) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |