Hazırlık Süresi: 10 dakika Öğün türü: Yan Öğünler Soslar ve Çeşniler Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Hızlı ve kolay bir dip tarifi.MalzemelerTalimatlar- Tüm malzemeleri doğrayın.
- Tüm doğranmış malzemeleri ve limon suyunu blenderdan geçirin.
- Bir kaseye dökün. Afiyet olsun.
|
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtYan Öğünler Soslar ve Çeşniler
En Yeni Yemek TarifleriZengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel. | Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Nemli, kabarık ve lezzetli. | Yumuşak, tatlı ve lezzetli. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Guacamole bir porsiyonunda 563 vardır. | | Kalori Dağılımı: %67 yağ, %27 karb, %6 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 2356 kj 563 kcal Yağ 45,98g Doymuş Yağ 6,711g Tekli Doymamış Yağ 30,557g Çoklu Doymamış Yağ 5,887g Karbonhidratlar 42,26g Şeker 9,43g Fiber 23,9g Protein 8,49g Sodyum 32mg Kolesterol 0mg Potasyum 2001mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%27) Yağ (%67) Protein (%6) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |