Hazırlık Süresi: 20 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika Öğün türü: Tatlılar Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: ayşesavlg  Bitter Çikolatalı KekHazırlaması kolay bir tatlı.MalzemelerTalimatlar- Bir çatal kullanarak muzu ezin.
- Yumurtaları birer birer ekleyin.
- Geri kalan malzemeleri yavaş yavaş ekleyin. İyice karıştırın.
- Küçük kalıplara dökün ve 180°C fırında 10 dakika pişirin.
3 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler
En Yeni Yemek TarifleriBasit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Nemli, kabarık ve lezzetli. | Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı. | Yumuşak, sade ve düşük karbonhidratlı. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Bitter Çikolatalı Kek bir porsiyonunda 295 vardır. | | Kalori Dağılımı: %39 yağ, %44 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 1232 kj 294 kcal Yağ 12,38g Doymuş Yağ 3,763g Trans Yağ 0,005g Tekli Doymamış Yağ 2,14g Çoklu Doymamış Yağ 2,996g Karbonhidratlar 32,08g Şeker 11,06g Fiber 7,6g Protein 12,37g Sodyum 917mg Kolesterol 186mg Potasyum 356mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%44) Yağ (%39) Protein (%17) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |