Hazırlık Süresi: 10 dakika Pişirme Süresi: 20 dakika Öğün türü: Tatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Tatlı, nemli ve lezzetli tatlı.MalzemelerTalimatlar- Muzu ezin ve ardından yumurtaları ve yağı ekleyin.
- Tahin ve pekmezi karıştırdıktan sonra muzlu karışıma ekleyin.
- Un, kabartma tozu ekleyin, kakao ekleyin ve iyice karıştırın.
- Kalıba koyun ve böğürtlen, doğranmış çikolata ve fındıkla süsleyin. 180 °C'de 20 dakika pişirin.
1 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek TarifleriHafif, yumuşak ve çiğnenebilir. | Yumuşak, lezzetli ve lif oranı yüksek bir tarif. | Narin, lezzetli, ufalanan ikramlar. | Nemli, lezzetli ve düşük kalorili. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Brownies bir porsiyonunda 276 vardır. | | Kalori Dağılımı: %43 yağ, %48 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 1156 kj 276 kcal Yağ 13,56g Doymuş Yağ 2,825g Tekli Doymamış Yağ 4,078g Çoklu Doymamış Yağ 5,158g Karbonhidratlar 33,82g Şeker 14,78g Fiber 3,3g Protein 6,48g Sodyum 38mg Kolesterol 62mg Potasyum 493mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%48) Yağ (%43) Protein (%9) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |