Hazırlık Süresi: 15 dakika Pişirme Süresi: 25 dakika Öğün türü: Aperatifler Tatlılar Kahvaltı Ekmekler ve Unlu Mamüller Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Kabarık, nemli ve narin.MalzemelerTalimatlar- Pürüzsüz olana kadar tüm malzemeleri karıştırıcıda karıştırın.
- Karışımı parşömen kağıdı ile bir kalıba yerleştirin.
- 180°C fırında 25 dakika pişirin.
|
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtAperatifler Tatlılar Kahvaltı Ekmekler ve Unlu Mamüller
En Yeni Yemek TarifleriNarin, lezzetli, ufalanan ikramlar. | Yumuşak, sade ve düşük karbonhidratlı. | Hafif, yumuşak ve çiğnenebilir. | Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Prokakao Kek bir porsiyonunda 167 vardır. | | Kalori Dağılımı: %46 yağ, %29 karb, %25 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 699 kj 167 kcal Yağ 8,37g Doymuş Yağ 1,75g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 1,297g Çoklu Doymamış Yağ 0,748g Karbonhidratlar 11,68g Şeker 3,8g Fiber 3,2g Protein 10,06g Sodyum 386mg Kolesterol 31mg Potasyum 39mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%29) Yağ (%46) Protein (%25) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |