Hazırlık Süresi: 20 dakika Pişirme Süresi: 30 dakika Öğün türü: Tatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Sağlıklı ve lezzetli tatlı.MalzemelerTalimatlar- Elmayı küçük parçalar halinde doğrayın.
- Malzemelerin geri kalanını ekleyin ve iyice karıştırın.
- Yağlı kağıt serili kalıba döküp önceden ısıtılmış 170°C fırında 30 dakika pişirin.
4 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtTatlılar Aperatifler Ekmekler ve Unlu Mamüller Kahvaltı
En Yeni Yemek TarifleriLezzetli, hızlı ve kolay ev yapımı yemek. | Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. | Yumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı. | Yumuşak, sade ve düşük karbonhidratlı. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Elmalı Yulaflı Kek bir porsiyonunda 121 vardır. | | Kalori Dağılımı: %46 yağ, %39 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 505 kj 121 kcal Yağ 6,19g Doymuş Yağ 1,27g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 1,528g Çoklu Doymamış Yağ 2,234g Karbonhidratlar 11,96g Şeker 3,04g Fiber 2,4g Protein 4,58g Sodyum 134mg Kolesterol 31mg Potasyum 93mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%39) Yağ (%46) Protein (%15) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |