Hazırlık Süresi: 25 dakika Pişirme Süresi: 45 dakika Öğün türü: Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Basit, lezzetli ve lif açısından zengin.MalzemelerTalimatlar- Yumurtaları ve labneyi çırpın.
- Kuruları bir yerde karıştır, yumurtalı labneli karışıma ekle. 10 dk beklet.
- Elini ıslatarak 9 parçaya böl, yağlı kağıt serili tepsiye aralıklı şekilde koy.
- Önceden ısıtılmış 180°C fırında 45 dakika pişirin.
4 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtEkmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Kahvaltı
En Yeni Yemek TarifleriHızlı, kolay ve lif açısından zengin bir tarif. | Her öğün için sağlıklı, lezzetli, enerji dolu bir seçenek. | Nemli, kabarık ve lezzetli. | Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Labneli Keto Ekmek bir porsiyonunda 196 vardır. | | Kalori Dağılımı: %62 yağ, %21 karb, %17 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 822 kj 196 kcal Yağ 13,44g Doymuş Yağ 7,505g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 1,49g Çoklu Doymamış Yağ 0,533g Karbonhidratlar 10,4g Şeker 2,92g Fiber 6,3g Protein 8,09g Sodyum 1415mg Kolesterol 165mg Potasyum 155mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%21) Yağ (%62) Protein (%17) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |