Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Aro

Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1582 kj
378 kcal
Yağ
7,60g
Doymuş Yağ
1,420g
Karbonhidratlar
59,40g
Şeker
1,30g
Fiber
9,1g
Protein
13,50g
Sodyum
20mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 29 Eyl 21 04:30 ÖÖ
%19
TGD*
(378 kal)
19% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%19)
 
Protein (%15)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
378
Yağ
7,6g
Karb
59,4g
Prot
13,5g
100 g içinde 378 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %19 yağ, %66 karb, %15 prot.

Daha fazla Aro ürünleri:

Piliç Schnitzel
Patatesli Mini Rulo Börek
Baldo Pirinç
Çikolatalı Tahıl Gevreği
Mozarella
 Bütün Aro ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Meyveli Yulaf Ezmesi
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
 Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Mom's Granola Bites Fig & Walnut
Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi
Wefood Glutensiz İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
Fropie Probiyotik Granola Yer Fıstıklı Ve Çikolatalı
Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.