Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Performans

İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
1485 kj
355 kcal
Yağ
6,50g
Doymuş Yağ
0,100g
Karbonhidratlar
54,50g
Şeker
1,00g
Fiber
12,0g
Protein
13,50g
Sodyum
0mg
Bu bilgiler yanlış veya eksik mi? Düzeltmek için Buraya tıkla.
Son Güncelleştirme: 20 Mar 25 04:30 ÖS
%18
TGD*
(355 kal)
18% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%66)
 
Yağ (%18)
 
Protein (%16)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
355
Yağ
6,5g
Karb
54,5g
Prot
13,5g
100 g içinde 355 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %18 yağ, %66 karb, %16 prot.

Performans ile ilişkili Yulaf Ezmesi:

Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi Hibiskus
Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş

Daha fazla Performans ürünleri:

Acı Biber Aromalı Nohut Cipsi
Chia Topları
Meyve Bar
Makarna Sosu
Yer Fıstık Kakao Protein Bar
 Bütün Performans ürünlerini göster

Başka türde Yulaf Ezmesi :

Meyveli Yulaf Ezmesi
Hazır Yulaf Ezmesi (1 veya 3 Dakika)
Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi
Tahıllı Yulaf Ezmesi
Yulaf Ezmesi
 Daha Fazla Yulaf Ezmesi Beslenme Değerleri Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 g
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Kelly's Fitness Club Granola Antep Fıstık-Beyaz Çikolata
Burch İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
Kellogg's Şeker İlavesiz Granola Hurmalı ve Bademli
Glutensiz Fabrika Glutensiz Yulaf Ezmesi
Fropie Glutensiz Yulaf Ezmesi
Bahs Yulaf Ezmesi


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.