Portakal Soslu Sebze Salatası
Hazırlık Süresi: 15 dakika Öğün türü: Salatalar ve Salata Sosları Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: Ozlemsevinc  Portakal Soslu Sebze SalatasıLezzetiyle patlayan salata.MalzemelerTalimatlar- Buğday ve brokoli haşlanır.
- Soğuduğunda diğer malzemeler ile karıştırılır.
- Portakal suyu zeytinyağı ve tuz ayrı bir kasede çarpılarak sos hazırlanır.
|
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtSalatalar ve Salata Sosları
En Yeni Yemek TarifleriYumuşak, nemli ve lezzetli bir tatlı. | Hafif, yumuşak ve çiğnenebilir. | Zengin tadıyla nemli, tatlı veya atıştırmalık için mükemmel. | Her öğün için sağlıklı, lezzetli, enerji dolu bir seçenek. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Portakal Soslu Sebze Salatası bir porsiyonunda 250 vardır. | | Kalori Dağılımı: %49 yağ, %42 karb, %9 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 1046 kj 250 kcal Yağ 14,66g Doymuş Yağ 2,072g Tekli Doymamış Yağ 10,031g Çoklu Doymamış Yağ 1,869g Karbonhidratlar 28,47g Şeker 10,98g Fiber 6,5g Protein 5,98g Sodyum 161mg Kolesterol 0mg Potasyum 888mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%42) Yağ (%49) Protein (%9) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |