Hazırlık Süresi: 5 dakika Pişirme Süresi: 10 dakika Değerlendirme:  fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | Gevrek, glütensiz ve düşük kalorili krakerler.MalzemelerTalimatlar- Tatmak için badem unu, yumurta, çekirdekler ve baharatları karıştırın.
- Karışımı yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine ince bir şekilde yayın.
- Üzerine çörek otu serpip fırında 10 dakika pişirin.
- Soğumaya bırakın ve parçalara ayırın ve hava geçirmez bir kapta saklayın.
3 üye yemek kitabına bu tarifi ekledi. |
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtAperatifler
En Yeni Yemek TarifleriKolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık. | Tatlı, yumuşak ve lezzetli. | Yumuşak, lezzetli ve lif oranı yüksek bir tarif. | Lezzetli, hızlı ve kolay ev yapımı yemek. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Badem Unlu Kraker bir porsiyonunda 65 vardır. | | Kalori Dağılımı: %72 yağ, %12 karb, %15 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 271 kj 65 kcal Yağ 5,53g Doymuş Yağ 0,515g Tekli Doymamış Yağ 3,293g Çoklu Doymamış Yağ 1,421g Karbonhidratlar 2,12g Şeker 0,5g Fiber 1,2g Protein 2,66g Sodyum 5mg Kolesterol 16mg Potasyum 79mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%13) Yağ (%72) Protein (%15) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |