Hazırlık Süresi: 20 dakika Pişirme Süresi: 40 dakika Öğün türü: Ekmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Tatlılar Kahvaltı Değerlendirme:
Henüz değerlendirilmedi.
fatsecret Üyelerinin Ortalama Değerlendirmesi | üye tarafından: ziskef  Mısır EkmeğiKabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif.MalzemelerTalimatlar- Yumurtaları ve tüm sıvı malzemeleri çırpın.
- Un, tuz ve kabartma tozunu ekleyin.
- Son olarak doğranmış pırasa ve rendelenmiş havuçları ekleyin. Kek kalıbına dökün ve dilediğiniz gibi süsleyin.
- 180°C fırında 35-40 dakika kadar pişirin.
|
| | | | | | Bu tarife gözat
Bu tarifi incelemek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. | |
| Daha Fazla Tarif Bul | Öğün Türüne göre Filtre EtEkmekler ve Unlu Mamüller Aperatifler Tatlılar Kahvaltı
En Yeni Yemek TarifleriNemli, lezzetli ve düşük kalorili. | Basit, sağlıklı ve düşük karbonhidratlı tarif. | Hafif, yumuşak ve çiğnenebilir. | Her öğün için sağlıklı, lezzetli, enerji dolu bir seçenek. |
|
Yemek Tarifi GönderBeslenme Özeti: |  | Mısır Ekmeği bir porsiyonunda 207 vardır. | | Kalori Dağılımı: %51 yağ, %41 karb, %8 prot. |
|
Besin Değerleri Porsiyon Boyutu porsiyon başı Enerji 866 kj 207 kcal Yağ 12,09g Doymuş Yağ 1,653g Trans Yağ 0g Tekli Doymamış Yağ 2,508g Çoklu Doymamış Yağ 6,99g Karbonhidratlar 21,89g Şeker 2,15g Fiber 3,4g Protein 4,05g Sodyum 143mg Kolesterol 32mg Potasyum 131mg Kalori Dağılımı: Karbonhidrat (%41) Yağ (%51) Protein (%8) | |
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori |