Yemek veritabanı ve kalori sayacı 

Suda Ton Balığı (Konservelenmiş)

Besin Değerleri
Porsiyon Boyutu
100 g
porsiyon başı
Enerji
485 kj
116 kcal
Yağ
0,82g
Doymuş Yağ
0,234g
Tekli Doymamış Yağ
0,159g
Çoklu Doymamış Yağ
0,337g
Karbonhidratlar
0g
Şeker
0g
Fiber
0g
Protein
25,51g
Sodyum
338mg
Kolesterol
30mg
Potasyum
237mg
Son Güncelleştirme: 21 Ağu 07 07:33 ÖÖ
%6
TGD*
(116 kal)
6% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%0)
 
Yağ (%7)
 
Protein (%93)
*TGD üzerine kurulmuş 2000 kalori

Fotoğraflar

 
 

Beslenme Özeti:

Kal
116
Yağ
0,82g
Karb
0g
Prot
25,51g
Suda Ton Balığı (Konservelenmiş) (100 g) içinde 116 kadar kalori mevcut.
Kalori Dağılımı: %7 yağ, %0 karb, %93 prot.

Genel porsiyon boyutları:

Porsiyon BoyutuKaloriler
1 porsiyon (85 g)99
100 g116
1 konserve (185 g), suyunu çekmiş194

İlişkili Ton Balığı türleri:

Beyaz Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmi)
Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı
Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Sarı Yüzgeçli Orkinos (Balık)
Yağda Ton Balığı (Konservelenmiş)
 Daha Fazla Ton Balığı Beslenme Değerleri Görüntüle

İlişkili Balık türleri:

Pişmiş veya Izgara Balık
Tilapia (Balık)
Balık
Izgara Balık
Fırında Pişmiş veya Izgara Somon
 Daha Fazla Balık Beslenme Değerleri Görüntüle

Bunlarada bakınız:

Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş)
Ton Balığı
Domuz Eti ile Fırında Pişmiş Fasulye (Konservelenmiş)
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta
Mezgit Balığı
 Daha Fazlasını Görüntüle
Yemek Arama 

   
 

Bu öğeyi yemek günlüğüm e ekle

Tarih:
Öğün:
Açıklama:
Miktar:
 

Son Zamanlarda Yenen Yemekler:

Metro Chef Deniz Ürünleri Salatası
Migros Mısırlı Balık Kraker
Metro Chef Halhalı Zeytinli ve Zahterli Ton Balığı
MezzeMarin Pişmiş Uskumru
Dardanel Somon Soğuk Sıkım Zeytinyağlı
Dardanel Zeytinyağlı İnci Kefali


Bazı gıdalar bazı insanlar için uygun olmayabilir ve herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurmanız arzu edilir. Bu sitede olan bilgiler iyi niyetle hazırlanıp doğru olduğuna inanılmasına rağmen, bilgilerin tam olduğu ve doğruluğu beslenme bilgileri de içinde olmak üzere kendi sorumluluğunuz altındadır ve fatsecret herhangi bir beyan veya garantide bulunulmaz.Tüm ticari markalar, telif hakları ve diğer fikri mülkiyet biçimleri kendi sahiplerinin mülkiyetindedir.
Uygulamayı al
    
© 2025 fatsecret. Tüm hakları saklıdır.