1 - 6 / 6  | Muzlu Proteinli Pankek
Lezzetli kahvaltı veya atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 494kcal | Yağ: 7,89g | Karb: 56,63g | Prot: 50,53g |  | Karalahana Suşi
üye tarafından: esma betülLahana ile yapılan sağlıklı suşi. porsiyon başı - Kaloriler: 17kcal | Yağ: 0,13g | Karb: 3,43g | Prot: 0,48g |  | Muzlu Pirinç Unlu Muffin
üye tarafından: OsmanKarogluLezzetli yüksek proteinli kekler. porsiyon başı - Kaloriler: 86kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 9,65g | Prot: 5,55g |  | Düşük Kalorili Kurabiye
Rafine şeker ilave edilmemiş fırınlanmış atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal | Yağ: 2,88g | Karb: 7,99g | Prot: 1,15g |  | Etli Greçka Pirinç
Bu protein açısından zengin tarifi inanılmaz lezzetli ve yapımı çok kolay. porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal | Yağ: 11,44g | Karb: 42,64g | Prot: 15,86g |  | Ton Balıklı Suşi Kasesi
üye tarafından: zeynepwashereÇıtır salatalık ve taze avokado ile kolay ve lezzetli ton balığı kasesi. porsiyon başı - Kaloriler: 615kcal | Yağ: 29,51g | Karb: 60,83g | Prot: 28,51g |
| Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla. |