Tam Buğday Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

41 - 60 / 70

	Yulaf Gözleme üye tarafından: ElifDefnne 30 dakikadan kısa sürede doyurucu bir kahvaltı veya atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 327kcal \| Yağ: 11,90g \| Karb: 42,92g \| Prot: 15,05g
	Sebzeli Kek üye tarafından: melisasenasimsek Hafif, sağlıklı ve lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 80kcal \| Yağ: 3,51g \| Karb: 9,27g \| Prot: 3,43g
	Yulaflı Pırasa Keki üye tarafından: CglrK Hızlı ve kolay yüksek lifli tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 454kcal \| Yağ: 21,79g \| Karb: 47,33g \| Prot: 18,06g
	Tam Buğdaylı Kakaolu Fit Kek üye tarafından: gkolcu28 Biraz tatlı, yumuşak ve lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 159kcal \| Yağ: 10,89g \| Karb: 13,28g \| Prot: 2,99g
	Fit Dereotlu Poğaça üye tarafından: gkolcu28 Chewy, lezzetli ve düşük kalorili atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 246kcal \| Yağ: 12,07g \| Karb: 30,11g \| Prot: 7,09g
	Elma Tarçınlı Galette üye tarafından: busrraguneyy Tatlı, hoş kokulu ve çok lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 360kcal \| Yağ: 20,46g \| Karb: 37,22g \| Prot: 10,33g
	Fit Parfe üye tarafından: Elif Beyzanur Hareket halindeyken kahvaltı veya atıştırmalık için harika bir seçenek. porsiyon başı - Kaloriler: 428kcal \| Yağ: 13,75g \| Karb: 69,00g \| Prot: 12,67g
	Fransız Usulü Tost üye tarafından: ebrar8e 30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 412kcal \| Yağ: 8,81g \| Karb: 74,77g \| Prot: 13,84g
	Fit Pırasalı Börek üye tarafından: bahar.ka Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 106kcal \| Yağ: 4,67g \| Karb: 11,96g \| Prot: 5,04g
	Tam Yulaf Pancake üye tarafından: yasargozde Hafif, lezzetli ve düşük kalorili. porsiyon başı - Kaloriler: 190kcal \| Yağ: 10,23g \| Karb: 18,58g \| Prot: 5,23g
	Yaz Tatlısı üye tarafından: cturel Kolay, lezzetli ve orta derecede tatlı. porsiyon başı - Kaloriler: 94kcal \| Yağ: 2,59g \| Karb: 11,51g \| Prot: 6,48g
	Kabak Böreği üye tarafından: fatosakcan Lezzetli, sağlıklı ve lif açısından zengin. porsiyon başı - Kaloriler: 258kcal \| Yağ: 18,20g \| Karb: 10,59g \| Prot: 12,86g
	Mercimekli Fit Ekmek üye tarafından: Desdomona Her öğün için sağlıklı, lezzetli, enerji dolu bir seçenek. porsiyon başı - Kaloriler: 140kcal \| Yağ: 5,96g \| Karb: 13,19g \| Prot: 8,49g
	Kaşar Peynirli Krep Dürüm üye tarafından: Tubetita Mısır Unlu yumurtalı kaşarlı krep. porsiyon başı - Kaloriler: 189kcal \| Yağ: 14,48g \| Karb: 4,20g \| Prot: 11,15g
	Tam Buğday Çöreği üye tarafından: guullf Evde yapabileceğiniz sağlıklı ve lezzetli bir çörek. porsiyon başı - Kaloriler: 97kcal \| Yağ: 4,36g \| Karb: 12,13g \| Prot: 3,40g
	Muz Ekmeği üye tarafından: pastelf Doğal olarak tatlandırılmış, nemli ve lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 185kcal \| Yağ: 2,27g \| Karb: 36,03g \| Prot: 5,37g
	Tahinli Sufle üye tarafından: ZeynepKılc İnanılmaz derecede zengin tatlı. porsiyon başı - Kaloriler: 525kcal \| Yağ: 33,14g \| Karb: 36,78g \| Prot: 18,51g
	Çiçekli Ekmek üye tarafından: run nur Yumuşak, kabarık ve lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 283kcal \| Yağ: 6,50g \| Karb: 49,09g \| Prot: 9,00g
	Portakal Soslu Sebze Salatası üye tarafından: Ozlemsevinc Lezzetiyle patlayan salata. porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal \| Yağ: 14,66g \| Karb: 28,47g \| Prot: 5,98g
	Fit Sufle üye tarafından: uur4ztrk Fırın kullanmadan pişirebileceğiniz yumuşak ve lezzetli sufle. porsiyon başı - Kaloriler: 257kcal \| Yağ: 9,95g \| Karb: 37,36g \| Prot: 9,35g