61 - 80 / 102 | Yulaflı Lor Pankek
Yumuşak, lezzetli ve lif oranı yüksek bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 634kcal | Yağ: 7,49g | Karb: 96,85g | Prot: 43,43g | | Muz Ekmeği
üye tarafından: esmanur2468csknNemli, lezzetli ve düşük kalorili. porsiyon başı - Kaloriler: 62kcal | Yağ: 2,58g | Karb: 8,40g | Prot: 2,17g | | Yulaf Börek
üye tarafından: irmnrtrkkluYulafli peynirli börek. porsiyon başı - Kaloriler: 268kcal | Yağ: 14,31g | Karb: 17,03g | Prot: 15,99g | | Karnabahar Tabanlı Pizza
üye tarafından: OzlemsevincPizzaya düşük kalorili ve besleyici bir alternatif. porsiyon başı - Kaloriler: 47kcal | Yağ: 2,83g | Karb: 2,18g | Prot: 3,83g | | Yulaf Pizza
Kolay, lif oranı yüksek ve lezzetli atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 545kcal | Yağ: 38,15g | Karb: 29,37g | Prot: 24,72g | | Granola
üye tarafından: Alsu MandaciLezzetli ev yapımı granola. porsiyon başı - Kaloriler: 74kcal | Yağ: 5,01g | Karb: 5,67g | Prot: 1,78g | | Yulafli Pankek
üye tarafından: alievva.01Bu yüksek proteinli kahvaltı krepleri sadece 3 malzemeyle yapılır. porsiyon başı - Kaloriler: 646kcal | Yağ: 15,65g | Karb: 101,56g | Prot: 28,09g | | Yulaf Kepekli Pancake
Glisemik indeksi dusuk besin degerleri yuksek diyette olanlar icin de kullanilabilecek kaliteli karbonhidrat ve kalori kaynagi yuksek proteinli kahvaltilik pancake. porsiyon başı - Kaloriler: 415kcal | Yağ: 1,17g | Karb: 68,25g | Prot: 33,72g | | Ispanaklı Börek
Düşük kalorili peynirli ıspanaklı börek. porsiyon başı - Kaloriler: 280kcal | Yağ: 10,43g | Karb: 26,79g | Prot: 16,84g | | Biberli Gözleme
Besleyici düşük kalorili atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 155kcal | Yağ: 7,03g | Karb: 15,65g | Prot: 6,55g | | Muzlu Yulaflı Kek
üye tarafından: erdinc.kutupÇok lezzetli, yumuşak ve nemli, tatlı veya atıştırmalık için uygundur. porsiyon başı - Kaloriler: 635kcal | Yağ: 29,67g | Karb: 72,99g | Prot: 19,38g | | Çilekli Kakaolu Yulaf Lapası
üye tarafından: dilademirciÇikolata ve çilek ile doldurulmuş yulaf ezmesi. porsiyon başı - Kaloriler: 399kcal | Yağ: 16,77g | Karb: 50,88g | Prot: 17,52g | | Muzlu-Yulaflı-Kuru Meyveli Muffin
üye tarafından: fatmaonerYine şekersiz harika bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 132kcal | Yağ: 4,56g | Karb: 19,98g | Prot: 4,09g | | Dukan Ekmek
üye tarafından: EmineemineemineYulaf kepeği ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 37kcal | Yağ: 1,33g | Karb: 3,94g | Prot: 3,21g | | Protein Pancake
Aileler için nefis bir muamele. porsiyon başı - Kaloriler: 222kcal | Yağ: 3,56g | Karb: 36,32g | Prot: 22,73g | | Yerli Fit Snickers
üye tarafından: yaseminglsrogluTatlı ihtiyacınızı giderecek sağlıklı bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Yağ: 12,05g | Karb: 26,04g | Prot: 7,63g | | Fit-Magnolia
üye tarafından: TolgaGunaydin.Besin değeri yüksek tatlı. porsiyon başı - Kaloriler: 574kcal | Yağ: 19,40g | Karb: 83,81g | Prot: 18,49g | | Yulaf Ezmeli Kurabiye
üye tarafından: Honeybadger06Kurabiye fakat kek yumusaklıgında. porsiyon başı - Kaloriler: 96kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 15,78g | Prot: 4,15g | | Balkabaklı Tahinli Toplar
Sağlıklı, lezzetli ve yumuşak. porsiyon başı - Kaloriler: 66kcal | Yağ: 4,66g | Karb: 5,22g | Prot: 1,71g | | Sufle
üye tarafından: yeliz.yılmazYumuşak, kabarık ve orta derecede tatlı. porsiyon başı - Kaloriler: 247kcal | Yağ: 15,96g | Karb: 18,37g | Prot: 7,56g |
| Topluluğa destek ver ve postalayarak ve tarifleri derecelendirerek katılımda bulun. Yemek tarifi paylaşmak için Buraya tıkla. |