Yemek Tarifleri - Öğle Yemeği

21 - 40 / 200

	Lupinli Bademli Ek.ek üye tarafından: rabiaski Hafif, lezzetli ve düşük karbonhidratlı. porsiyon başı - Kaloriler: 74kcal \| Yağ: 4,73g \| Karb: 3,56g \| Prot: 5,04g Henüz değerlendirilmedi.
	Kırmızı Mercimekli Ekmek üye tarafından: Zeynep’ Yumuşak, lezzetli ve düşük kalorili. porsiyon başı - Kaloriler: 130kcal \| Yağ: 4,11g \| Karb: 12,82g \| Prot: 8,00g Henüz değerlendirilmedi.
	Fit Browni üye tarafından: plsnertn Lezzetli, yumuşak ve unsuz tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 119kcal \| Yağ: 4,55g \| Karb: 17,61g \| Prot: 4,23g Henüz değerlendirilmedi.
	Tam Yulaf Pancake üye tarafından: yasargozde Hafif, lezzetli ve düşük kalorili. porsiyon başı - Kaloriler: 190kcal \| Yağ: 10,23g \| Karb: 18,58g \| Prot: 5,23g Henüz değerlendirilmedi.
	El Yapımı Kandil Simidi üye tarafından: black_dream9697 Basit, kolay ve düşük karbonhumlu atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 49kcal \| Yağ: 3,99g \| Karb: 2,65g \| Prot: 0,75g Henüz değerlendirilmedi.
	Tahıl Bar üye tarafından: OğuzKnr Tatlı, çiğneme gerektiren ve sağlıklı atıştırmalık. porsiyon başı - Kaloriler: 69kcal \| Yağ: 2,36g \| Karb: 10,19g \| Prot: 1,52g Henüz değerlendirilmedi.
	Yulaflı Muzlu Waffle üye tarafından: Serenayy A. Yumuşak, lezzetli ve lif açısından zengin. porsiyon başı - Kaloriler: 387kcal \| Yağ: 15,72g \| Karb: 40,80g \| Prot: 18,94g Henüz değerlendirilmedi.
	Keçiboynuzu Pekmezli Kurabiye üye tarafından: zeynoooppp Lezzetli, tatlı pişmiş ikram. porsiyon başı - Kaloriler: 128kcal \| Yağ: 5,45g \| Karb: 18,86g \| Prot: 2,18g Henüz değerlendirilmedi.
	Tahinli Ekmek üye tarafından: ygmr cngz Yumuşak, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 103kcal \| Yağ: 8,72g \| Karb: 1,98g \| Prot: 3,72g Henüz değerlendirilmedi.
	Fit Pırasalı Börek üye tarafından: bahar.ka Güzel kokulu, lezzetli ve düşük kalorili tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 106kcal \| Yağ: 4,67g \| Karb: 11,96g \| Prot: 5,04g Henüz değerlendirilmedi.
	Haşhaş Ezmeli Ketojenik Ekmek üye tarafından: ezgiyilmazz89 Kolay, yumuşak ve hızlı yemek tarifi. porsiyon başı - Kaloriler: 248kcal \| Yağ: 20,03g \| Karb: 6,04g \| Prot: 12,11g Henüz değerlendirilmedi.
	Yulaf Poğaça üye tarafından: ybusy Çiğnenen, lezzetli ve düşük karbonhidratlı kahvaltı veya atıştırmalık olarak. porsiyon başı - Kaloriler: 28kcal \| Yağ: 0,87g \| Karb: 3,07g \| Prot: 1,72g Henüz değerlendirilmedi.
	Tek Kişilik Cookie üye tarafından: Helinn22 Tatlı, lezzetli ve yapımı kolay. porsiyon başı - Kaloriler: 337kcal \| Yağ: 18,39g \| Karb: 39,91g \| Prot: 3,68g Henüz değerlendirilmedi.
	Fransız Usulü Tost üye tarafından: ebrar8e 30 dakikadan kısa sürede tatlı kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 412kcal \| Yağ: 8,81g \| Karb: 74,77g \| Prot: 13,84g Henüz değerlendirilmedi.
	Brownie üye tarafından: Helinn22 Tatlı, nemli ve lezzetli. porsiyon başı - Kaloriler: 472kcal \| Yağ: 23,11g \| Karb: 58,19g \| Prot: 7,13g Henüz değerlendirilmedi.
	Keto Poğaça üye tarafından: yaprakatansay Ketojenik beslenenler için uygun. porsiyon başı - Kaloriler: 83kcal \| Yağ: 6,46g \| Karb: 1,52g \| Prot: 4,33g Henüz değerlendirilmedi.
	Mısır Ekmeği üye tarafından: ziskef Kabarık, lezzetli ve düşük kalorili tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 207kcal \| Yağ: 12,09g \| Karb: 21,89g \| Prot: 4,05g Henüz değerlendirilmedi.
	Yulaflı Kek üye tarafından: glsn_11 Kolay, tatlı ve lif açısından zengin tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal \| Yağ: 11,05g \| Karb: 52,63g \| Prot: 13,17g Henüz değerlendirilmedi.
	Labneli Keto Ekmek üye tarafından: d68126a707324526988634d15de1b040 Basit, lezzetli ve lif açısından zengin. porsiyon başı - Kaloriler: 196kcal \| Yağ: 13,44g \| Karb: 10,40g \| Prot: 8,09g Henüz değerlendirilmedi.
	Tahinli Ekmek üye tarafından: hilalaayd Basit, lezzetli ve düşük karbonhidratlı tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 148kcal \| Yağ: 13,01g \| Karb: 0,11g \| Prot: 6,71g Henüz değerlendirilmedi.