Tam Buğday Tarifleri

Yemek Tarifi Arama

Öğün türü

Anahtar Kelimeler

1 - 20 / 70

	Tam Buğday Ekmeği üye tarafından: ftlh Sağlıklı mis gibi ev yapımı ekmek. porsiyon başı - Kaloriler: 129kcal \| Yağ: 2,27g \| Karb: 24,37g \| Prot: 4,86g
	Lavaş üye tarafından: kendimeonsekizkala Ev yapımı tam buğday lavaş. porsiyon başı - Kaloriler: 68kcal \| Yağ: 0,37g \| Karb: 14,51g \| Prot: 2,74g
	Tam Buğday Unlu Poğaça üye tarafından: merve.karakaya Peynir ve tam buğday unu ile yapılan diyet dostu börek. porsiyon başı - Kaloriler: 211kcal \| Yağ: 12,34g \| Karb: 19,46g \| Prot: 7,06g
	Çilekli Muzlu Muffin üye tarafından: YasoGS Şekersiz fit muffin. porsiyon başı - Kaloriler: 140kcal \| Yağ: 4,68g \| Karb: 23,38g \| Prot: 3,37g
	Fındıklı Vegan Kurabiye üye tarafından: begminc Fındıklı ve keten tohumlu vegan kurabiyeler. porsiyon başı - Kaloriler: 81kcal \| Yağ: 4,38g \| Karb: 9,78g \| Prot: 1,49g
	Tam Buğdaylı Limonlu Kek üye tarafından: cgdmmaydn Tam buğday unundan yapılmış lezzetli limonlu kek. porsiyon başı - Kaloriler: 170kcal \| Yağ: 5,98g \| Karb: 26,89g \| Prot: 3,62g
	Yoğurtlu Kabak üye tarafından: cceyhan77 Zeytinyağlı ve sarımsaklı yoğurt soslu kabak. porsiyon başı - Kaloriler: 346kcal \| Yağ: 21,28g \| Karb: 33,10g \| Prot: 12,31g
	Klasik Kahvaltı Tabağı üye tarafından: cceyhan77 Güne hemen başlamak için lezzetli, düşük kalorili bir kahvaltı. porsiyon başı - Kaloriler: 217kcal \| Yağ: 11,27g \| Karb: 16,61g \| Prot: 13,86g
	Nohutlu Buğdaylı Salata üye tarafından: diyetnotlarim Nohutlu, buğdaylı, peynirli salata vari meze. porsiyon başı - Kaloriler: 391kcal \| Yağ: 9,08g \| Karb: 62,29g \| Prot: 19,68g
	Leblebi Unlu Brownie üye tarafından: gokceaybike Düşük kalorili, şekersiz brownie. porsiyon başı - Kaloriler: 101kcal \| Yağ: 3,35g \| Karb: 15,01g \| Prot: 3,46g
	Sağlıklı Çikolatalı Kek üye tarafından: diyetnotlarim Unsuz, rafine şekersiz çikolatalı kek. porsiyon başı - Kaloriler: 93kcal \| Yağ: 3,53g \| Karb: 11,26g \| Prot: 4,65g
	Fit Poğaça üye tarafından: edanoris Lor peyniri ve yulaf ezmesi ile lezzetli hamur işi. porsiyon başı - Kaloriler: 76kcal \| Yağ: 3,16g \| Karb: 7,78g \| Prot: 3,82g
	Yoğurtlu Kek üye tarafından: aslialtas1 Eritilmiş beyaz çikolata ile doldurulmuş yumuşacık yoğurtlu kek. porsiyon başı - Kaloriler: 172kcal \| Yağ: 6,85g \| Karb: 21,01g \| Prot: 6,62g
	Tarihler Yulaf Ezmeli Kurabiye üye tarafından: mnvvrdndr Yulaf ezmeli ve hurmalı şekersiz kurabiyeler. porsiyon başı - Kaloriler: 75kcal \| Yağ: 3,50g \| Karb: 9,97g \| Prot: 1,94g
	Diyet Japon Mantısı üye tarafından: janefairfax Kepekli un ile yapılan sebzeli mantı. porsiyon başı - Kaloriler: 272kcal \| Yağ: 1,63g \| Karb: 59,41g \| Prot: 10,08g
	Brokoli Çorbası üye tarafından: suletuluu Düşük kalorili doyurucu brokoli çorbası. porsiyon başı - Kaloriler: 56kcal \| Yağ: 1,66g \| Karb: 8,07g \| Prot: 2,54g
	Fındıklı Çikolatalı Kek üye tarafından: suletuluu Fındıklı nefis düşük kalorili çikolatalı kek. porsiyon başı - Kaloriler: 231kcal \| Yağ: 14,27g \| Karb: 22,99g \| Prot: 6,11g
	Tam Buğday Unlu Poğaça üye tarafından: BellezzaBlogger Dereotlu ve lorlu tam buğdaydan yapılmış poğaça. porsiyon başı - Kaloriler: 111kcal \| Yağ: 2,97g \| Karb: 14,01g \| Prot: 5,58g
	Fit Poğaça üye tarafından: ece_gull Kahvaltı ve atıştırmalıklar için iyi sağlıklı ve lezzetli bir tarif. porsiyon başı - Kaloriler: 35kcal \| Yağ: 1,12g \| Karb: 6,70g \| Prot: 1,51g
	Düşük Kalorili Kurabiye üye tarafından: DogaE Rafine şeker ilave edilmemiş fırınlanmış atıştırmalıklar. porsiyon başı - Kaloriler: 61kcal \| Yağ: 2,88g \| Karb: 7,99g \| Prot: 1,15g